Run For Fun - Mô hình sức khỏe vì cộng đồng


  |  

Sáng ngày 15/12/2018 tại PMH Sale Gallery, quận 7, Kênh truyền hình FBNC - kênh kinh tế tài chính và kinh doanh phát sóng trên hệ thống truyền cáp HTVC cùng với Câu lạc bộ Run For Fun (RFF) - Câu lạc bộ Chạy bộ tại Phú Mỹ Hưng - Quận 7, Tp. HCM, Việt Nam đã tổ chức buổi chia sẻ về mô hình rèn luyện sức khoẻ cộng đồng của các thành viên câu lạc bộ RFF.

Rất đông các bạn hào hứng tham gia chương trình

Xuất phát từ mô hình các mô hình Câu lạc bộ rèn luyện sức khỏe tại các khu đô thị mới mà ở đó các thành viên câu lạc bộ vừa được nâng cao sức khỏe, lại vừa giúp lan tỏa niềm đam mê thể thao đến nhiều người, đóng góp thiết thực cho sức khỏe cộng đồng.

Khách mời chương trình Anh Đỗ Thành Vi Ngân, Chị Vũ Thu Hương và Chị Liễu Trương

Sự kiện lần này được kết hợp bởi kênh truyền hình FBNC và BQL Phú Mỹ Hưng nhằm đem lại cảm hứng tự nâng cao thể lực dành cho mọi người. RFF hy vọng buổi trò chuyện lần này sẽ giúp lan toả tinh thần chạy bộ đến nhiều người.

Khách mời và khán giả cùng tập động tác khởi động

Với mong muốn cùng tâm sự, cùng lan tỏa những làn sóng tích cực và lành mạnh về chạy bộ đến mọi người. Các thành viên của Câu lạc bộ Run For Fun gồm: Anh Đỗ Thành Vi Ngân, Chị Vũ Thu Hương và Chị Liễu Trương đã có những chia sẻ về quá trình tham gia và rèn luyện sức khỏe từ chạy bộ, những lợi ích tích cực từ chạy bộ mang lại cho chính mình, gia đình và cộng đồng.

Thông điệp được nhấn mạnh đó là “Đừng chỉ lo kiếm thật nhiều tiền để rồi dùng số tiền ấy mua lấy sức khỏe”.

Link hình ảnh buổi giao lưu: https://vietrace365.vn/hinh-anh/clb-run-for-fun-mo-hinh-suc-khoe-cho-cong-dong/

Dương Xàm Iapior

Tin liên quan

Chạy bộ giúp con người ta hạnh phúc và thông minh hơn

  |  

Đọc tiêu đề xong có bạn nào muốn đi chạy liền không nào, và điều này là có thật đó bạn nhé. Quá trình tập luyện chạy bộ sẽ giúp não bộ của chúng ta được cải thiện, phát triển khả năng tư duy nhận thức và đặc biệt là luôn làm cho chúng ta cảm thấy thoải mái, hạnh phúc

Linh Doremon - Cô gái nhỏ với nỗ lực phi thường.

  |  

VietRace365.vn là Website chuyên tổ chức các chương trình chạy thông qua website đầu tiên tại Việt Nam. Thử thách “Super Runner” là một trong những đường đua được xem là khốc liệt nhất của VietRace365 với yêu cầu người chơi phải hoàn thành tổng số 500km trong vòng 21 ngày hoặc 700km trong vòng 30 ngày (tương ứng với 23.9km/ngày và nhiều hơn 1 cự ly half marathon). Để chinh phục thử thách ấy, ngoài yếu tố sức khỏe, sức bền thì phải có ý chí quyết tâm, sự kiên trì và cả những sự khích lệ, hỗ trợ của gia đình và bạn bè, cộng đồng mới có thể giúp người chơi hoàn thành được mục tiêu. Bởi vì, có rất nhiều yếu tố bất ngờ, những khó khăn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong 21-30 ngày tham gia như: tình hình sức khỏe, công việc, chuyện gia đình...và thời tiết là những điều không thể lường trước được và chỉ cần 1 ngày không chạy thì ngày hôm sau bạn sẽ phải chạy gấp đôi số km trung bình hàng ngày, tức là tương đương với 47km/1 lần chạy, nhiều hơn cự ly full marathon.

Uống nước đúng cách trong lúc chạy bộ đường dài không phải ai cũng biết

  |  

Nước rất là quan trọng cho cơ thể của chúng ta, và đặc biệt trong bộ môn chạy bộ thì có thể nói đó là vị cứu tinh và người bạn sẽ luôn đồng hành cùng chúng ta trên mọi chặng đường. Nhưng không phải đơn giản là cứ khát là uống mà cần phải có những mẹo nhỏ giúp chúng ta vẫn thỏa mãn với dòng nước mát lạnh mà không làm ảnh hưởng tới tốc độ và sức bền trong chạy bộ.