I. GIỚI THIỆU

Theo các chuyên gia về sức khỏe, với nhu cầu tăng cường sức khỏe trong đời sống hiện đại của mọi người thì việc rèn luyện thể chất là một yếu tố quan trọng. Và chạy bộ là một môn thể thao gần gũi, đơn giản để cho một người có thể bắt đầu hành trình rèn luyện thể chất, giúp bồi dưỡng cho sức khoẻ của chính mình.

Chạy bộ từ lâu đã được chứng minh là hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, điều này không chỉ áp dụng với người lớn mà còn cả với trẻ em.

THE HERO IN YOU là một chương trình trọng điểm của Dự Án 10 Triệu người chạy bộ - vì một Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc. Mục tiêu của khóa học là phổ cập chạy bộ đến các bạn nhỏ từ 6-8 tuổi, với mong muốn hình thành thói quen tập luyện thể thao, yêu thích vận động, phát hiện sớm năng khiếu thể chất, giúp sự phát triển của các con được toàn diện hơn. 

Bên cạnh đó, phương pháp phổ cập chạy bộ dựa trên sự kết nối giữa bố mẹ với con cái "Học cùng học, chơi cùng chơi" giúp các con không chỉ đủ đầy về mặt thể chất mà còn cả tinh thần - vì mục tiêu trẻ em Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc.

II. ĐỐI TƯỢNG, CÁCH THỨC, THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM:

1. Đối tượng:

- Là học viên lớp The Hero In You

2. Thời gian:

- Trong 27 ngày, bắt đầu từ 00:00:00 ngày 19/03/2024 và kết thúc vào 23:59 ngày 15/04/2024. Tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7).

- Thời gian đăng ký: Từ ngày 13/03/2024 (VĐV có thể đăng ký tham gia trong quá trình diễn ra sự kiện).

3. Nội dung, cự ly giải chạy:

- Đây là giải thuộc Lộ trình đào tạo Kids - The Hero In You. Bao gồm cả chạy online và offline cuối khóa. Các thành viên bám sát hoàn toàn vào lộ trình để hoàn thành cùng chương trình và xem xét các điều kiện có giải thưởng.

- Cự ly: Tổng cự ly của lộ trình là 14-16km, phân bổ trong 4 tuần, phối hợp lộ trình luyện tập:

4. Địa điểm:

- Online: các thành viên tự sắp xếp vị trí để chạy những bài ngắn trong tuần.

- Hội thao: Gặp nhau để cùng nhau hoàn thành những cự ly dài hơn trong lộ trình.

• Địa điểm Hội thao: Công viên Vinhome Central Park (Trần Trọng Kim, Phường 22, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam)

(Các học viên ở địa phương khác ngoài Tp. Hồ Chí Minh có thể tự tổ chức chạy và gửi kết quả thông qua App về cho ban tổ chức.)

Đăng ký tham gia hội thao tốt nghiệp cuối khóa: Vé vào cổng 100.000 vnđ/ học viên (không bắt buộc)

5. Phí tham gia: Miễn phí đăng ký dành cho học viên The Hero In You

6. Cách thức tham gia:

Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: xem hướng dẫn TẠI ĐÂY

Lưu ý: Người tham gia cần truy cập đường dẫn giải chạy trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo để truy cập.

Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

• Truy cập đường dẫn: TẠI ĐÂY 
• Điền đầy đủ thông tin, bấm nút “Đặt mua” và "Thanh toán" để hoàn tất đăng ký. 

Lưu ý: Miễn phí đăng ký

Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).

*Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).

• Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).
• Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên nền tảng web.
• Bấm nút "Record" và chọn Bắt đầu.
• Sau khi kết thúc cuộc chạy, bấm Dừng và Lưu.

Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải. 

III. THÔNG TIN HỖ TRỢ

• Hotline: 0967711365, 0977005090
• Email: info@vietrace365.vn
• Chatbox: vietrace365.vn
• Inbox Fanpage: https://www.facebook.com/vietrace365

Người tham gia có thể lựa chọn một trong ba gói khi đăng ký lộ trình:

1. Đăng ký nhận trọn bộ Race Kit Combo 01: 499.000 đồng/đăng ký:

• Áo Thun thể thao Finished
• Nhận huy chương The Hero In You
• Giấy chứng nhận hoàn thành
• 6 điểm thưởng tích lũy
• 1 điểm thành viên

2. Đăng ký nhận combo 02: 302.000 đồng/đăng ký

• Áo Finisher The Hero In you
• Giấy chứng nhận
• 6 điểm thưởng tích lũy
• 1 điểm thành viên

3. Đăng ký Combo 03: 222.000 đồng/đăng ký

• Huy Chương The Hero in you
• Giấy chứng nhận
• 6 điểm thưởng tích lũy
• 1 điểm thành viên

- Các loại hoạt động chạy bộ (Run), đi bộ (walk) ngoài trời:

- Tốc độ (pace) hợp lệ:

• Đi bộ, chạy bộ: pace trung bình từ 4 phút/1km - 20 phút/1km.
• Tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 4 phút/km và chậm tối đã 20 phút/km.
• Các hoạt động đi bộ/ chạy bộ ngoài phạm vi trêm sẽ được phần mềm tự động loại bỏ.

- Không giới hạn số lần chạy/đi bộ trong thời gian diễn ra Giải chạy, mỗi lần chạy/đi bộ tối thiểu đạt 1km.

- Để việc đo lường khách quan nhất thì vđv phải sử dụng đồng hồ thông minh/thiết bị đeo thông minh khác có thể ghi nhận trực tiếp kết quả của buổi chạy (quãng đường, thời gian, nhịp tim…).

- Những hoạt động có Pace trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng splits time (Pace theo từng km) bất thường sẽ bị BTC xem xét theo từng trường hợp.

- Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả... mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban tổ chức giải.

- Đối với tất cả các kết quả có dấu hiệu gian lận, đều tiến hành kiểm tra kết quả trực tiếp để so sánh với kết quả ghi nhận được từ vietrace365 theo quyết định của Ban trọng tài.

Ghi chú: Nội dung Điều lệ có thể được sửa đổi, bổ sung (nếu có) bởi Ban Tổ chức và thông tin chính thức trên chương trình.