I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Mục đích:

- Nhân dịp kỉ niệm 133 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh, để hưởng ứng cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”,

- Đẩy mạnh các hoạt động thiết thực chào mừng Tháng Công nhân năm 2023 chủ đề “Kết nối công nhân, xây dựng tổ chức”, Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động với chủ đề “Tăng cường xây dựng quy trình, biện pháp làm việc an toàn và cải thiện điều kiện lao động, giảm căng thẳng tại nơi làm việc”,

- Chào mừng Đại hội Công đoàn Tổng Công ty sắp diễn ra vào tháng 6/2023;

- Phát huy tinh thần rèn luyện thể chất, nâng cao thể lực, trí lực góp phần xây dựng đời sống văn hóa tinh thần trong toàn thể cán bộ công nhân, công đoàn viên Công ty Quản lý Dự án Khí.

2. Yêu cầu:

- Các cá nhân tuân thủ nghiêm túc Quy định của Giải chạy PV GAS PMC RUN - Step by Step.

- Nâng cao tinh thần thể thao “Đoàn kết - Trung thực - Cao thượng - Tiến bộ”.

II. THÀNH PHẦN, ĐIỀU KIỆN THAM GIA GIẢI CHẠY:

1. Thành phần

Các vận động viên (VĐV) là cán bộ công nhân viên của Công ty (Bao gồm cả nhân sự là lao động dịch vụ).

2. Điều kiện tham gia:

- Các VĐV, đội VĐV đăng ký tham gia và cam kết tự chịu trách nhiệm rủi ro về bản thân nếu có, không có bất kỳ khiếu nại, hay khiếu kiện Ban tổ chức giải hoặc bất cứ một tổ chức nào.

- VĐV tự ghi lại thành tích mỗi lần hoạt động của mình bằng thiết bị di động (điện thoại, đồng hồ có chức năng GPS) qua ứng dụng Strava/Garmin/Suunto.

- Các VĐV thực hiện hoạt động chạy ngoài trời vào thời gian, địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, đảm bảo công tác an toàn và đảm bảo khuyến cáo của Bộ y tế về việc phòng, chống dịch bệnh.

3. Đăng ký tham gia giải:

- Các VĐV chủ động đăng ký đầy đủ thông tin theo yêu cầu để tham gia giải.

- Về đội tham gia: Không phân biệt nhóm tuổi, thành phần, giới tính, mỗi VĐV chỉ được đăng ký 01 đội. Thành viên trong các đội sẽ được BTC lựa chọn ngẫu nhiên đảm bảo tính công bằng trong việc phân chia (Dựa theo kết quả Elite/ Pro/ Active từ giải Xuân Dầu Khí) và sẽ thông báo cho các VĐV trước khi thực hiện đăng ký thông tin trên website.

- Các VĐV đăng ký thông tin và đúng đội của mình theo quy định của BTC. Thời gian đăng ký tham gia giải với BTC chậm nhất là ngày 21/5/2023. Thời gian đăng ký thông tin trên website để nhận bib chậm nhất dự kiến là ngày 27/5/2023.

- Khi kết thúc giải, VĐV được nhận giấy chứng nhận điện tử với các mốc đăng ký tham dự.

III. NỘI DUNG THI ĐẤU:

- VĐV tham gia giải chạy Online, kết quả ghi nhận theo từng VĐV và từng đội VĐV.

- Yêu cầu VĐV tham gia khung thời gian phù hợp tránh ảnh hưởng đến công việc.

- Cự ly: 60-90-120km.

IV. THỜI GIAN, HÌNH THỨC:

1. Thời gian:

- Thời gian rèn luyện và ghi nhận kết quả luyện tập: 02 tháng, dự kiến kể từ 27/5/2023.

- Thời gian tính thành tích: 21 ngày thay đổi bản thân, dự kiến bắt đầu kể từ ngày 05/6/2023 và kết thúc vào ngày 25/6/2023.

- Cự ly đăng ký: 60-90-120km. VĐV có thể thay đổi cự ly đăng ký muộn nhất vào cuối ngày chạy thử (Dự kiến 04/6/2023).

2. Thời gian nghỉ:

VĐV tự sắp xếp thời gian nghỉ ngơi của bản thân để phù hợp với tình hình sức khỏe và bố trí công việc.

3. Thời gian đăng ký: Dự kiến từ ngày 25/5/2023 đến ngày 27/5/2023.

4. Số ngày chạy thử: kể từ ngày 27/5/2023 đến hết ngày 04/6/2023

5. Số ngày thành tích được nhân đôi: Thành tích được nhân đôi vào các ngày 11,18,25/6. Dự kiến vào ngày cuối của giải chạy (25/6/2023), Ban Tổ chức sẽ tổ chức 01 buổi chạy trực tiếp để các VĐV tham gia chạy (tối đa 90 phút tùy theo điều kiện cho phép).

6. Hoàn thành cuộc thi: VĐV được coi là hoàn thành cuộc thi khi đã chạy đủ cự ly đăng ký.

7. Thời gian tổng kết, trao giải: Dự kiến tháng 7/2023.

V. HOẠT ĐỘNG HỢP LỆ:

• Các hoạt động chạy bộ (Run) phải ở ngoài trời (chạy bộ trong nhà không được tính thành tích).
• Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see), cập nhật mỗi ngày và trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
• Hoạt động được ghi nhận hoàn tất trên tài khoản của VĐV trong vòng 24 giờ kể từ thời điểm hoạt động bắt đầu và không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.
• Chạy bộ: Tốc độ (Pace) hợp lệ trong khoảng từ 04 phút 30 giây -15 phút/1km; có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 03:30 phút/km.
• Thời gian hoạt động được tính theo thời gian thực tế hoạt động (Elapsed time), không tính theo thời gian di chuyển (Moving time).
• Mỗi ngày VĐV được ghi nhận tối đa 02 hoạt động (tracklog). Tổng thời gian 02 hoạt động được quy định không quá 60 phút/ngày.
• Những hoạt động quá thời gian phải được crop và đổi tên không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.
• Thể hiện bản đồ hoạt động rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.
• Có thời gian trùng nhau do ghi đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.
• Thời gian nghỉ ngơi: Các VĐV cần nghỉ ngơi ít nhất 02 ngày trong giải chạy để đảm bảo sức khỏe. Trong trường hợp VĐV nào không nghỉ đủ, thành tích sẽ bị trừ ngược theo số ngày kể từ ngày cuối giải chạy.

Các hoạt động bất thường

Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng nếu có tốc độ theo từng thời gian chia nhỏ (splits time), có tốc độ theo từng km bất thường sẽ được BTC xem xét theo từng trường hợp.

VI. CÁCH TÍNH THÀNH TÍCH

1. Thành tích cá nhân

- Thành tích của VĐV là số km được cập nhật từ hoạt động công khai (Public) trên tài khoản Strava/Garmin/Suunto của VĐV. Kết quả sẽ được cập nhật liên tục lên website.

- Thành tích cuối cùng của VĐV là tổng số km từ tất cả các hoạt động của VĐV trong thời gian diễn ra giải.

- Trường hợp VĐV có số km ngang nhau, tiêu chí ưu tiên để xếp hạng trên sẽ được tính theo thời gian hoàn thành.

2. Thành tích đồng đội

- Giải đồng đội được tính theo tổng số km được tích lũy cao nhất từ trên xuống dưới.

- Giải đồng đội chỉ được tính khi các đội đăng ký đủ số lượng, đúng thành phần và có tỷ lệ VĐV hoàn thành cự ly từ 50% trở lên.

VII. CÁC TRƯỜNG HỢP KHÔNG ĐƯỢC TÍNH THÀNH TÍCH

- Các hoạt động nhờ người khác chạy hộ, đạp xe, chạy trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và là tính phạm quy.

- Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.

- Một cá nhân sử dụng nhiều công cụ đo đếm của nhiều account (tài khoản) khác nhau (chạy hộ) trong khi chạy.

VIII. KHIẾU NẠI

- Ban tổ chức và tổ chuyên môn sẽ kiểm tra và xem xét các khiếu nại có liên quan đến kết quả của các VĐV.

- Các khiếu lại đều phải cung cấp bằng chứng và dựa trên Điều lệ giải. Nếu các VĐV/đội VĐV mắc sai phạm như các trường hợp khiếu nại, Ban tổ chức sẽ huỷ kết quả.

- Đối với khiếu nại của VĐV về kết quả cuối cùng, phải gửi về Ban Tổ chức, chậm nhất sau 03 ngày kể từ ngày công bố kết quả.

KHEN THƯỞNG

• Giải cá nhân;
• Giải tập thể;
• Các giải phụ.

(Sẽ công bố sau).

- Giải đồng đội được tính theo tổng số km được tích lũy cao nhất từ trên xuống dưới.

- Giải đồng đội chỉ được tính khi các đội đăng ký đủ số lượng, đúng thành phần và có tỷ lệ VĐV hoàn thành cự ly từ 50% trở lên.

I. HOẠT ĐỘNG HỢP LỆ:

• Các hoạt động chạy bộ (Run) phải ở ngoài trời (chạy bộ trong nhà không được tính thành tích).
• Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see), cập nhật mỗi ngày và trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
• Hoạt động được ghi nhận hoàn tất trên tài khoản của VĐV trong vòng 24 giờ kể từ thời điểm hoạt động bắt đầu và không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.
• Chạy bộ: Tốc độ (Pace) hợp lệ trong khoảng từ 04 phút 30 giây -15 phút/1km; có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 03:30 phút/km.
• Thời gian hoạt động được tính theo thời gian thực tế hoạt động (Elapsed time), không tính theo thời gian di chuyển (Moving time).
• Mỗi ngày VĐV được ghi nhận tối đa 02 hoạt động (tracklog). Tổng thời gian 02 hoạt động được quy định không quá 60 phút/ngày.
• Những hoạt động quá thời gian phải được crop và đổi tên không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.
• Thể hiện bản đồ hoạt động rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.
• Có thời gian trùng nhau do ghi đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.
• Thời gian nghỉ ngơi: Các VĐV cần nghỉ ngơi ít nhất 02 ngày trong giải chạy để đảm bảo sức khỏe. Trong trường hợp VĐV nào không nghỉ đủ, thành tích sẽ bị trừ ngược theo số ngày kể từ ngày cuối giải chạy.

Các hoạt động bất thường

Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng nếu có tốc độ theo từng thời gian chia nhỏ (splits time), có tốc độ theo từng km bất thường sẽ được BTC xem xét theo từng trường hợp.

II. CÁC TRƯỜNG HỢP KHÔNG ĐƯỢC TÍNH THÀNH TÍCH

- Các hoạt động nhờ người khác chạy hộ, đạp xe, chạy trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và là tính phạm quy.

- Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.

- Một cá nhân sử dụng nhiều công cụ đo đếm của nhiều account (tài khoản) khác nhau (chạy hộ) trong khi chạy.