I. MỤC ĐÍCH GIẢI CHẠY

- Tạo sân chơi giao lưu và kết nối cho nhân viên MTV

- Khuyến khích tinh thần rèn luyện thể thao, nâng cao sức khoẻ, mang đến năng lượng tích cực cho nhân viên MTV

II. NỘI DUNG GIẢI CHẠY

1. Đối tượng tham gia

- Toàn bộ nhân viên làm việc tại MTV chi nhánh thành phố Hồ Chí Minh

- Nhân viên tham gia theo cả 2 hình thức cá nhân và tập thể.

- Đối với hình thức cá nhân, sẽ quy đổi số km được ghi nhận hợp lệ sang điểm. Lấy người có tổng số điểm hoạt động cao nhất.

- Đối với hình thức tập thể, quy định tối thiểu 2 thành viên và không giới hạn tối đa thành viên. Thành tích sẽ tính trung bình cộng số điểm hoạt động của các thành viên.

2. Thời gian tham gia

- Thời gian đăng ký: Từ 00:00 ngày 09/07/2025 đến ngày 11/07/2025. Tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7).

- Thời gian bắt đầu ghi nhận kết quả chính thức: Từ 04:00 ngày 14/07/2025 đến 23:59 ngày 08/08/2025. Tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7).

- Thời gian công bố kết quả chung cuộc: Ngày 15/08/2025

3. Cự ly tham gia

- Hình thức cá nhân: Không giới hạn tối đa cự ly. Giới hạn thời gian chạy mỗi ngày, không tích dồn cho ngày khác, lấy tổng quãng đường đã di chuyển của cá nhân.

- Hình thức tập thể: Không giới hạn tối đa cự ly. Giới hạn thời gian chạy mỗi ngày, không tích dồn cho ngày khác, tính trung bình cộng quãng đường di chuyển của team.

4. Loại hình hoạt động

Đi bộ / Chạy bộ/ Đạp xe

5. Thể thức tham gia

- Người tham gia (VĐV) đăng ký tham gia chương trình, sử dụng ứng dụng Strava, Vietrace365 hoặc đồng hồ thông minh và được tự do thực hiện hoạt động đi bộ/chạy bộ/ đạp xe ngoài trời vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại khu vực mình sinh sống, làm việc.

*Lưu ý: Nếu sử dụng app Strava, VĐV cần thực hiện thao tác kết nối Strava vào Vietrace365.

*Nếu sử dụng đồng hồ thông minh, VĐV cần thực hiện thao tác kết nối đồng hồ vào Strava, sau đó kết nối Strava vào Vietrace365

(Xem hướng dẫn tại mục 6. Cách thức tham gia)

- Thành tích của VĐV là quãng đường km hợp lệ theo quy định của giải và được ghi nhận từ hoạt động công khai (Public) trên tài khoản Vietrace365 của VĐV. Kết quả sẽ được cập nhật liên tục lên website cho đến ngày kết thúc giải. 

6. Cách thức tham gia

Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: xem hướng dẫn TẠI ĐÂY

Lưu ý: Người tham gia cần copy đường dẫn giải chạy và dán trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo/Messenger để trực tiếp truy cập đường dẫn.

Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

• Truy cập đường dẫn: https://vietrace365.com.vn/races/mtv-sport-day
• Bấm nút “Đăng ký”, điền đầy đủ thông tin, nhập mã tham gia và chọn nút “Xác nhận” để hoàn tất đăng ký. 

Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách thức sử dụng ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava (liên kết tài khoản Strava vào tài khoản Vietrace365). Nếu sử dụng đồng hồ Garmin, Sunnto, Coross, Apple Watch,... thì cần tiến hành đồng bộ kết quả từ đồng hồ lên ứng dụng Strava, sau đó liên kết tài khoản Strava vào tài khoản Vietrace365 để đồng bộ kết quả vào giải.

Cách 1: Nếu sử dụng Điện thoại di dộng

*Xem hướng dẫn cài đặt và sử dụng Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn cài đặt và sử dụng Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

Cách 2: Nếu sử dụng Đồng hồ thông minh

+ Bước 1: VĐV sử dụng các loại đồng hồ đồng hồ thông minh vui lòng kết nối đồng hồ đó vào Strava. (Tìm google với từ khóa "tên đồng hồ" + "kết nối strava" để được hướng dẫn cụ thể với loại đồng hồ bạn đang dùng)

*Xem hướng dẫn kết nối Garmin vào Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Suunto vào Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Casio vào Strava chi tiết TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Huawei vào Strava chi tiết TẠI ĐÂY’

*Xem hướng dẫn kết nối Coros vào Strava chi tiết TẠI ĐÂY

+ Bước 2: Kết nối Strava đó vào VietRace365 để được đồng bộ kết quả lên hệ thống VietRace365 chi tiết: TẠI ĐÂY chi tiết: TẠI ĐÂY

*Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy:

• Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).
• Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên nền tảng web.
• Bấm nút “Record”, đợi GPS sẵn sàng và chọn “Bắt đầu”.
• Sau khi kết thúc cuộc chạy, bấm dừng, “Kết thúc” và “Lưu hoạt động”.

Kết quả hợp lệ của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên Bảng Kết quả của giải. Lưu ý, hoạt động phải được ghi nhận và đồng bộ trên tài khoản VietRace365 của người tham gia không muộn hơn ngày cuối cùng của giải (23:59, ngày 08/08/2025).

III. THÔNG TIN HỖ TRỢ KỸ THUẬT

Các VĐV tham gia lưu ý, nếu có bất kỳ câu hỏi nào về kỹ thuật (Ví dụ: Hoạt động không được ghi nhận, kết nối đồng hồ không được,...), các VĐV cần liên hệ đến VietRace365 trong thời gian diễn ra giải (và trong ngày, giờ hành chính) để được hỗ trợ kịp thời. Thông tin liên hệ:

- SĐT/Zalo: 0967711365, 0967474365

- Email: info@vietrace365.vn

- Chatbox: vietrace365.vn

- Fanpage: https://www.facebook.com/vietrace365 

IV. GIẢI THƯỞNG

1. Giải thưởng cá nhân: 01 giải Nhất, 01 giải Nhì, 01 giải Ba

• Tiêu chí xét: Xét cá nhân có tổng số điểm hoạt động cao nhất.

Giải Nhất: 1,000,000

Giải Nhì: 700,000

Giải Ba: 500,000

2. Giải thưởng tập thể: 01 giải Nhất, 01 giải Nhì, 01 giải Ba

• Tiêu chí xét: Đội nhóm có trung bình quãng đường chạy nhiều nhất

Giải Nhất: 2,000,000

Giải Nhì: 1,600,000

Giải Ba: 1,200,000

V. ĐIỀU LỆ GIẢI

- Các loại hoạt động chạy bộ, đi bộ phải thể hiện bản đồ rõ ràng.

- Tốc độ hợp lệ cho đi bộ, chạy bộ:

+ Tốc độ trung bình (Avg pace) hợp lệ trong khoảng từ 4:00 phút/1km – 25:00 phút/1km.

+ Tốc độ từng km (Pace split): Không được nhanh hơn 4 phút/km. 

Lưu ý: Nếu hoạt động có bất kỳ km nào nằm ngoài mốc này, cả hoạt động sẽ bị loại.

- Tốc độ hợp lệ cho đạp xe:

+ Tốc độ trung bình (Avg pace) hợp lệ trong khoảng từ 1:30 phút/1km – 12:00 phút/1km.

+ Tốc độ từng km (Pace split): Không được nhanh hơn 1:30 phút/km.

Lưu ý: Nếu hoạt động có bất kỳ km nào nằm ngoài mốc này, cả hoạt động sẽ bị loại.

- Cách quy đổi điểm:

+ Đối với đi bộ/chạy bộ: 1km = 1 điểm hoạt động.

+ Đối với đạp xe: 3km = 1 điểm hoạt động.

- Giới hạn thời gian hoạt động: 

+ Các hoạt động chỉ được ghi nhận trong thời gian từ 04:00 - 09:00 và từ 17:00 - 23:59 từ thứ Hai đến thứ Sáu. Các hoạt động vi phạm thời gian quy định sẽ bị không được ghi nhận thành tích

+ Tổng thời gian chạy/đi bộ/đạp xe mỗi ngày không quá 120 phút/ngày từ thứ Hai đến thứ Sáu.

+ Cuối tuần: thứ 7 và Chủ nhật không giời hạn về thời gian hoạt động và tổng thời gian hoạt động mỗi ngày.

- Thời gian các hoạt động được tính theo elapsed time (Tổng thời gian - gồm thời gian di chuyển và tạm dừng), không phải moving time (Thời gian di chuyển).

- Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ theo từng km bất thường sẽ bị Ban Tổ Chức xem xét theo từng trường hợp.

- Ban Tổ Chức mong muốn các vận động viên thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.

- Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả,… mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban Tổ Chức giải chạy.

*Ghi chú: Nội dung Điều lệ có thể được sửa đổi, bổ sung (nếu có) bởi Ban Tổ Chức và thông tin chính thức trên đường dẫn giải chạy của chương trình.