WALKING FOR HEALTH 2026

Mô tả, giới thiệu:

Walking for Health chính thức quay trở lại, trở thành "Trạm Sạc" năng lượng quan trọng trong chuỗi hoạt động Teambuilding năm nay.

WFH không chỉ đơn thuần là một thử thách về thể chất hay những con số trên ứng dụng đếm bước. Đây là hành trình để mỗi thành viên cùng nhau rèn luyện sức khỏe, "Kết Nối" lại với bản thân và đồng nghiệp qua từng ki lô mét, từ đó xây dựng một nền tảng sức khỏe vững vàng để sẵn sàng cho những mục tiêu phía trước.

CÙNG NHAU KẾT NỐI- MỞ LỐI VƯƠN XA

I. MỤC ĐÍCH GIẢI CHẠY

- Khởi động kết nối: Tạo cơ hội cho nhân viên các phòng ban tương tác và xóa nhòa khoảng cách trước khi hành trình chính thức bắt đầu.

- Rèn luyện bền bỉ: Xây dựng nền tảng thể lực và ý chí kỷ luật để mỗi cá nhân sẵn sàng cùng tập thể vươn xa hơn

- Cộng hưởng giá trị: Biến nỗ lực cá nhân thành điểm số tập thể, khơi dậy tinh thần trách nhiệm và niềm tự hào đồng đội.

II. THỜI GIAN:

- Thời gian đăng ký: 20/04/2026 – 23/04/2026

- Thời gian thi đấu: từ 0h00 ngày 24/04/2026 đến 23h59 ngày 24/05/2026. (giờ Việt Nam GMT +7)

III. NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH:

1. Nội dung đồng đội & Thể lệ

A. Miền Nam:

• ĐỘI - MÃ ĐỘI

ĐỘI 1: MN01

ĐỘI 2: MN02

ĐỘI 3: MN03

ĐỘI 4: MN04

ĐỘI 5: MN05

👉 Thể lệ:

• Tổng số km tích lũy/ đội : từ 1200km trở lên và
• Số thành viên tham gia & đăng ký bắt buộc trong team từ 20 người trở lên và
• Số thành viên hoạt động bắt buộc trong team từ 20 người trở lên và
• Mỗi thành viên trong team phải đạt tối thiểu 50km/thời gian thi đấu.

B. Miền Bắc:

• ĐỘI - MÃ ĐỘI

Miền Bắc 1: MB01

Miền Bắc 2: MB02

Miền Bắc 3: MB03

👉 Thể lệ:

• Tổng số km/ đội : từ 750km trở lên và
• Số thành viên tham gia & đăng ký bắt buộc trong team từ 10 người trở lên và
• Số thành viên hoạt động trong team từ 10 người trở lên và
• Mỗi thành viên trong team phải đạt tối thiểu 50km/thời gian thi đấu

C. Miền Trung: ( MÃ ĐỘI: MT00)

👉 Thể lệ:

Tổng số km từ 1800km /team/thời gian thi đấu trở lên và

• Mỗi thành viên trong team phải đạt tối thiểu 50km/thời gian thi đấu.

2. Ghi nhận thành tích:

• Pace trung bình hợp lệ từ 04:00 đến 19:00 mỗi km không được nhanh hơn 04:00.
• Chỉ chấp nhận các hoạt động chạy, đi bộ ngoài trời.
• NGÀY NHÂN ĐÔI:Các thành viên tham gia được nhân đôi số km của mình trong ngày 05.05.2026

IV. CÁCH THỨC THAM GIA:

Bước 1:

• B1: Tải app vietrace365, strava (CHPlay hoặc Appstore)

Để liên kết và sử dụng cần tải 2 ứng dụng Strava và Vietrace 365. Chi tiết về đăng ký tài khoản, đăng nhập, liên kết được hướng dẫn tại link sau mời ace xem và làm theo: https://docs.google.com/document/d/1RS74Izb9b69-xUmLtRPHpDrJllkJ_yXKZJhdfxDqjNk/edit?usp=sharing 

• B2: Tìm kiếm giải đấu WALKING FOR HEALTH SEASON 2 và đăng ký 
• B3: Chọn hoạt động, chọn đội và điền thông tin -> hoàn tất

Lưu ý:  Tất cả thành viên của nhóm đăng ký tham gia vui lòng chọn đúng đội theo danh sách chia đội BTC đã sắp xếp ở phần Nội dung đồng đội và thể lệ (chọn đúng tên/mã đội) .

Bước 2: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Strava (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).
* Xem hướng dẫn cài đặt và ghi nhận kết quả qua Strava chi tiết: TẠI ĐÂY (Ctrl + Click)

V. THÔNG TIN HỖ TRỢ KỸ THUẬT

Các VĐV tham gia lưu ý, nếu có bất kỳ câu hỏi nào về kỹ thuật (Ví dụ: Hoạt động không được ghi nhận, kết nối đồng hồ không được,...), các VĐV cần liên hệ đến VietRace365 trong thời gian diễn ra giải (và trong ngày, giờ hành chính) để được hỗ trợ kịp thời. Thông tin liên hệ:

• SĐT/Zalo: 0967711365
• Email: info@vietrace365.vn
• Chatbox: vietrace365.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/vietrace365

VI. CÁC HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KHÁC

• Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY
• Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY
• Xem hướng dẫn kết nối Garmin/Sunnto vào VietRace 365 chi tiết: TẠI ĐÂY
• Xem hướng dẫn kết nối Strava vào Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY
• Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy:

Bước 1: Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).

Bước 2: Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên website.

Bước 3: Bấm nút “Record”, đợi GPS sẵn sàng và chọn “Bắt đầu”.

Bước 4: Sau khi kết thúc hoạt động, bấm dừng, “Kết thúc” và “Lưu hoạt động”.

*Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy:

• Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).
• Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên nền tảng web.
• Bấm nút “Record”, đợi GPS sẵn sàng và chọn “Bắt đầu”.
• Sau khi kết thúc cuộc chạy, bấm dừng, “Kết thúc” và “Lưu hoạt động”. *Link Q&A tổng hợp các câu hỏi khi tham gia giải online: TẠI ĐÂY

Liên Hệ BTC

VII. ĐIỀU LỆ, THỂ THỨC THI ĐẤU VÀ CÁCH TÍNH KẾT QUẢ

- Cách thức ghi lại thành tích: VĐV tự ghi lại thành tích mỗi lần chạy của mình bằng thiết bị như app chạy bộ từ điện thoại hoặc đồng hồ thông minh. Nếu VĐV sử dụng đồng hồ Garmin/Suunto/..., VĐV cần kết nối đồng hồ đó với Strava, sau đó kết nối Strava với VietRace365 để các hoạt động thể hiện bản đồ, pace split,.... Các trường hợp liên quan đến vấn đề kết nối đồng hồ với Strava và với VietRace365, VĐV cần phải báo ngay với BTC trong thời gian giải diễn ra để được hỗ trợ kịp thời.

- Cuộc chạy hợp lệ được tính khi đạt đủ các điều kiện sau: Được ghi nhận hoàn tất trên tài khoản Vietrace của VĐV trong vòng 24 giờ kể từ thời điểm cuộc chạy bắt đầu và không muộn hơn ngày cuối cùng của sự kiện.

- Có tốc độ hợp lệ:

• Tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ từ 04:00 - 19:00/km.
• Tốc độ từng km (Pace split) hợp lệ từ 04:00 - 19:00/km.

- Mỗi ngày VĐV được ghi nhận không giới hạn hoạt động (tracklog), và mỗi hoạt động (tracklog) phải đạt tối thiểu 1km.

- Thành tích hợp lệ được nhân đôi (x2) vào ngày 05.05.2026 (NGÀY ĐÔI)

- Kết quả phải ở chế độ công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra giải.

- Tất cả nhân viên đang làm việc tại Việt Đăng bắt buộc tham gia chương trình.

- Chỉ chấp nhận các hoạt động chạy, đi bộ ngoài trời.

- VĐV hoặc team không được vi phạm các quy định.

- Ban Tổ Chức mong muốn các vận động viên thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao, bên cạnh đó ban tổ chức cũng có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp có thể gian lận. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích. - Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả,… mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban Tổ Chức giải chạy.