I. MỤC ĐÍCH 

- Kết hợp thể thao và thiện nguyện, lan tỏa tinh thần sống khỏe – sống đẹp vì cộng đồng.

- Xây dựng môi trường làm việc tích cực, gắn kết, tạo động lực thông qua thử thách cá nhân và tập thể.

- Đưa thể thao trở thành hoạt động thường niên, góp phần xây dựng văn hóa doanh nghiệp “Khỏe – Mạnh”.

II. NỘI DUNG – HÌNH THỨC – LỊCH TRÌNH GIẢI CHẠY

 Tên Phong trào: “MBLand – BEAT & HEART” (Nhịp đập thể chất tiếp năng lượng cho cảm xúc yêu thương)

1. Đối tượng tham gia

- Cá nhân: Toàn bộ CBNV Tổng Công ty Mbland (100% tham gia); các trường hợp xem xét: CBNV có tiền sử tim mạch, xương khớp, thai sản, và có lý do chính đáng khác…

- Tập thể: Cơ cấu liên minh tập thể (Phụ lục 02 kèm theo)

2. Thời gian:

Diễn ra hàng năm và tổ chức theo Qúy: Mỗi Quý 60 ngày_sau mỗi kỳ có báo cáo đánh giá.

- QUÝ I: Bắt đầu từ 00:00 ngày 27/04/2025 và kết thúc vào 23:59 ngày 27/06/2025

- QUÝ II: Bắt đầu từ 00:00 ngày 28/07/2025 và kết thúc vào 23:59 ngày 28/09/2025

- QUÝ III: Bắt đầu từ 00:00 ngày 29/10/2025 và kết thúc vào 23:59 ngày 29/12/2025

3. Cự ly tham gia tối thiểu: 100 km

4. Loại hình hoạt động: Chạy bộ và đạp xe

5. Cách thức tham gia

Bước 1: Đăng nhập tài khoản VietRace365

* Các VĐV thuộc danh sách file excel đã up lên hệ thống giải đăng

- Trường hợp VĐV đã có tài khoản VietRace365 trước khi giải MBLand diễn ra: VĐV tiếp tục đăng nhập vào tài khoản VietRace365 như mọi khi.

- Trường hợp VĐV chưa từng có tài khoản VietRace365: VĐV dùng thông tin email và mật khẩu BTC cung cấp để đăng nhập vào tài khoản VietRace365

Bước 2: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava hoặc đồng hồ thông minh có thể kết nối với Strava.

Cách 1: Nếu sử dụng app Vietrace365 hoặc Strava

*Xem hướng dẫn cài đặt và sử dụng VIETRACE365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn cài đặt và sử dụng STRAVA chi tiết: TẠI ĐÂY

Cách 2: Nếu sử dụng Đồng hồ thông minh.VĐV cần thực hiện thao tác kết nối đồng hồ vào Strava, sau đó kết nối Strava vào Vietrace365

III. GIẢI THƯỞNG KHÍCH LỆ

IV. QUY CHẾ THƯỞNG – PHẠT

1. Thưởng

- 100% giá trị quy đổi km thành tiền được tích lũy trích từ Ngân sách Công ty

- Giải thưởng khích lệ sẽ được trao bằng tiền mặt/chuyển khoản tới cá nhân, tập thể đạt thành tích.

- Kết quả xét khen thưởng thành tích: Là kết quả cộng dồn toàn bộ các kỳ chạy, xếp theo thứ tự ưu tiên:

+ Số km hoàn thành cao nhất

+ Số ngày tham gia thử thách nhiều nhất

+ Tốc độ trung bình cao nhất

+ Số lần vi phạm trong mùa giải

2. Phạt

- Cá nhân/tập thể không hoàn thành cự ly tối thiểu được xem là không hoàn thành thử thách và không được nhận giải, đồng thời:

+ Cá nhân: 100% Tỷ lệ quy đổi km hoàn thành/km phải thực hiện * số tiền quy đổi vào Quỹ thiện nguyện MBland.

+ Tập thể: nếu có trên 30% thành viên không hoàn thành, bị xem xét không xét giải phong trào, đồng thời trích nộp: 500.000 vnđ/đơn vị vào Qũy thiện nguyện.

3. Các hành vi vi phạm

Gian lận tracklog, nhập tay, dùng phương tiện hỗ trợ, nhờ người thay thế thực hiện... nếu bị phát hiện:

+ Hủy toàn bộ thành tích.

+ Yêu cầu đóng góp bổ sung 300.000 VNĐ/lượt vi phạm vào Quỹ.

BẢNG MINH HỌA CÁCH TÍNH THƯỞNG PHẠT THÀNH TÍCH TRÊN CƠ SỞ QUY ĐỔI KM THÀNH TIỀN ỦNG HỘ QUỸ

Công thức áp dụng:

Thưởng = số km đã thực hiện * 3000

Phạt = (Số km tối thiểu – số km đã thực hiện) * 3000

V. ĐIỀU LỆ GIẢI

1. Mục tiêu – Nguyên tắc chung

- Phong trào Thể thao MBLand Beat & Heart được tổ chức với tinh thần rèn luyện sức khỏe, lan tỏa lối sống tích cực, duy trì thói quen vận động mỗi ngày, thay vì đặt nặng vào việc thi đua hay tranh giải.

- Tất cả thành viên tham gia đều được khuyến khích chăm chỉ vận động, lựa chọn hình thức phù hợp với thể lực cá nhân, hướng tới sự bền bỉ, đều đặn, và tự giác.

2. Cách tính thành tích – quy đổi cự ly

- Mỗi vận động viên (VĐV) tham gia hợp lệ đều được ghi nhận tổng quãng đường vận động thực tế, bao gồm các hoạt động chạy bộ và/hoặc đạp xe.

- Cách quy đổi điểm mang tính khuyến khích phong trào như sau:

+ 1km chạy bộ = 1 điểm

+ 3km đạp xe = 1 điểm

- Cự ly tối thiểu khuyến nghị để duy trì nhịp độ vận động: 100km trong toàn bộ thời gian diễn ra giải

3. Ghi nhận thành tích – trách nhiệm tự giám sát

- Dữ liệu vận động sẽ được tự động cập nhật qua các ứng dụng kết nối GPS như Strava hoặc Vietrace365.

- Người tham gia cần:

+ Kiểm tra kỹ kết nối thiết bị – GPS trước mỗi buổi vận động.

+ Đảm bảo tracklog công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.

+ Không sử dụng phương tiện hỗ trợ như xe máy, máy chạy điện…

- BTC áp dụng quy định “loại km bất thường, không loại toàn bộ tracklog” để đảm bảo quyền lợi cho VĐV vận động nghiêm túc nhưng gặp lỗi kỹ thuật (như mất GPS, dừng đèn đỏ…) Và phản hồi về BTC tại thời điểm ghi nhận lỗi kỹ thuật để được tổng hợp, xử lý kịp thời.

4. Giới hạn tốc độ hợp lệ

4.1. Chạy bộ:

- Tốc độ trung bình hợp lệ (pace): từ 4:00 đến 16:00 phút/km

- Từng km (split pace): không được nhanh hơn 4:00 phút/km và không chậm hơn 16:00 phút/km

4.2. Đạp xe:

- Tốc độ trung bình hợp lệ: từ 1:30 đến 8:00 phút/km

Lưu ý điểm điều chỉnh mới: Mỗi hoạt động được đánh giá theo từng kilomet (km). Nếu trong tracklog có một hoặc vài km vượt ngoài tốc độ cho phép, chỉ riêng những km đó sẽ không được tính điểm. Các km còn lại trong cùng hoạt động – nếu nằm trong khoảng tốc độ hợp lệ – vẫn được ghi nhận vào tổng thành tích.

Do hiện tại hệ thống kỹ thuật chưa tự động lọc và xử lý theo nguyên tắc này nên, khi có trường hợp tracklog bị loại toàn bộ do có một vài km vượt tốc độ hợp lệ, VĐV vui lòng gửi thông tin về BTC để được cập nhật theo điểm điều chỉnh này.

5. Khung giờ ghi nhận hoạt động hợp lệ

- Ngày thường: Từ 12h01–13h29 và từ 17h31 đến 7h59 sáng hôm sau.

- 01/09, 02/9 & các Thứ Bảy và Chủ Nhật: không giới hạn thời gian.

- Riêng nhân viên lái xe được phép tham gia hoạt động thể chất trong khung giờ hành chính, với điều kiện:

+ Không làm ảnh hưởng đến nhiệm vụ công việc trong ngày.

+ Đảm bảo an toàn tuyệt đối trong suốt quá trình vận động và làm việc.

+ BTC khuyến khích các anh/em lái xe tận dụng thời gian trống hợp lý để tham gia rèn luyện sức khỏe, tạo không khí gắn kết cùng tập thể.

6. Giải quyết khiếu nại

- Trong trường hợp có khiếu nại về dữ liệu, BTC sẽ kiểm tra: Tracklog chi tiết từ ứng dụng, Yêu cầu cung cấp ảnh nếu cần. So sánh với các hành trình trước của người tham gia. Nếu phát hiện gian lận rõ ràng (nhờ người khác chạy hộ, sử dụng xe, chỉnh sửa dữ liệu…), BTC có quyền hủy toàn bộ kết quả liên quan.

- Dù không có giải thưởng vật chất lớn, nhưng BTC sẽ ghi nhận, tuyên dương các cá nhân có tinh thần thể thao – nỗ lực bền bỉ – truyền cảm hứng.

Thông điệp chung:

Tham gia là chiến thắng. Mỗi km hoàn thành là một bước tiến trên hành trình nâng cao sức khỏe – ý chí – sự bền bỉ. BTC hy vọng mỗi người tham gia đều cảm nhận được giá trị của việc "chăm sóc chính mình qua vận động đều đặn mỗi ngày".