DHL IRONMAN 2026

Giải chạy trực tuyến DHL Run là chương trình được tổ chức hàng năm nhằm tạo điều kiện khuyến khích nhân viên tham gia vào các hoạt động gắn kết và xây dựng thói quen thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ, giải đã được tổ chức từ năm 2026 với nhiều phiên bản như là Pole 2 Pole, Stepathon, Run For Purpose và năm nay là GIẢI BA MÔN PHỐI HỢP “DHL IRONMAN 2026”

Từ ngày -
298 suất còn lại
Miễn phí tham gia
Cự ly tham gia
Tối thiểu 20 điểm
Hoạt động hợp lệ
Chạy bộ Đi bộ Đạp xe Bơi lội Hoàn thành cuộc đua với
một hoặc nhiều hoạt động tích luỹ
2 Người tham gia

Tổng số VĐV đã thực hiện:

Tổng số KM đã thực hiện:

Tổng số KM được cộng thêm:

Tổng số hoạt động:

VĐV đã hoàn thành:

VĐV không hoàn thành:

VĐV chưa hoàn thành:

VĐV Nam:

VĐV Nữ:

Tổng số nhóm:

Tổng số quốc gia:

Cự ly :

Chi tiết
Giải thưởng
Điều lệ
Kết quả
Chi tiết

1. Đối tượng tham gia

  • Nhân viên chính thức đang làm việc tại DHL Express Việt Nam.
  • Số lượng đăng ký tối đa: 300 đồng nghiệp.
  • Mọi người tham gia cần lưu ý rằng việc tham gia giải chạy trực tuyến có thể đòi hỏi thể chất và có thể gặp một số rủi ro nhất định. Khi chọn tham gia, đồng nghiệp thừa nhận rằng mình chấp nhận mọi rủi ro liên quan và rằng sự chấp nhận đó là điều kiện tiên quyết để bạn tham gia giải chạy.
  • VĐV cần chủ động theo dõi sức khỏe của mình trong suốt quá trình tham gia giải, không cố gắng quá sức, đảm bảo an toàn cá nhân và không để ảnh hưởng đến sức khoẻ và hiệu quả công việc. Ban tổ chức sẽ không chịu trách nhiệm về bất kỳ thương tích, rủi ro, bệnh tật hoặc mất mát/thiệt hại nào đối với tài sản cá nhân có thể xảy ra trong sự kiện.

2. Thời gian

  • Thời gian đăng ký: Từ ngày 25/03/2026 đến 31/03/2026
  • Thời gian tham gia: Bắt đầu từ 00:00 ngày 01/04/2026 và kết thúc vào 23:59 ngày 30/04/2026.

3. Loại hình hoạt động

Có thể lựa chọn tất cả các môn thi đấu phù hợp để tham gia tính điểm: Chạy bộ, đi bộ, bơi lội, đạp xe.

4. Cách thức tham gia 

  • Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: Xem hướng dẫn TẠI ĐÂY (Nếu đồng nghiệp gặp vấn đề về đăng ký tài khoản, vui lòng liên hệ Khang (HR) hoặc VietRace365 để được hỗ trợ).
  • Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

Vào ứng dụng VietRace365 => Đăng nhập vào Ứng dụng => Bấm vào thanh “Tìm Kiếm” => Tìm kiếm giải “DHL Run 2026” => Bấm vào giải => Bấm “Đăng Ký Cuộc Đua” => Nhập mật khẩu để vào giải => Điền đây đủ thông tin cá nhân để tham gia giải => Bấm vào ô “Chấp Nhận Điều Khoản Đăng Ký” => Bấm “Đăng Ký” và ấn "Xác nhận".

  • Bước 3: Đồng nghiệp tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng điện thoại thông minh và đồng hồ thông minh (chi tiết xem lại tại “Thể Thức Tham Gia” bên dưới).

5. Thể thức tham gia:

  • Thiết bị được sử dụng:
      • Đồng nghiệp tham gia cần sử dụng điện thoại thông minh có cài đặt ứng dụng VietRace365, Strava có kết nối mạng và bật chế độ định vị trong quá trình chạy.
      • Đồng nghiệp tham gia được sử dụng đồng hồ thông minh (Smart Watch) như Garmin, Suunto, Apple Watch, Samsung, Huawei, Xiaomi, … sẽ cần kết nối qua ứng dụng trung gian là Strava để ghi nhận. Kết nối Strava với VietRace365 để đồng bộ kết quả vào giải chạy)
  • Địa điểm hoạt động: Đồng nghiệp được tự do thực hiện hoạt động đi bộ/chạy bộ/đạp xe/bơi lội tại địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại khu vực an toàn (khu vực sinh sống, làm việc).
  • Nền tảng/ứng dụng ghi nhận kết quả cuộc thi: Thành tích của đồng nghiệp tham gia là quãng đường Kilomet (Km) hợp lệ theo quy định của giải và chỉ được tính khi ghi nhận hoạt động trên tài khoản VietRace365 của đồng nghiệp. Kết quả sẽ được cập nhật liên tục trên website/ứng dụng cho đến ngày kết thúc giải. (Đối với đồng nghiệp bật ghi nhận trên nhiều ứng dụng cùng một lúc, giải sẽ chỉ ghi nhận trên 1 ứng dụng duy nhất và sẽ ưu tiên ghi nhận trên ứng dụng được đồng bộ trước).

CÁC HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KHÁC

  • Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY
  • Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY
  • Xem hướng dẫn kết nối Garmin/Sunnto vào VietRace 365 chi tiết: TẠI ĐÂY
  • Xem hướng dẫn kết nối Strava vào Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY
  • Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy:

Bước 1: Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).

Bước 2: Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên website.

Bước 3: Bấm nút “Record”, đợi GPS sẵn sàng và chọn “Bắt đầu”.

Bước 4: Sau khi kết thúc hoạt động, bấm dừng, “Kết thúc” và “Lưu hoạt động”.

6. THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Minh Khang – HR: +84 28 3948 0549 / minh.nguyenhoang@dhl.com.
  • Thông tin kỹ thuật (Ví dụ: Hoạt động không được ghi nhận, vấn đề về kết nối đồng hồ thông minh, ...), các đồng nghiệp liên hệ đến VietRace365 trong thời gian diễn ra giải (và trong ngày, giờ hành chính) để được hỗ trợ kịp thời. Thông tin liên hệ bên dưới:
Giải thưởng

CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG

  • Đồng nghiệp hoàn thành tích luỹ tối thiểu 15/30 ngày có hoạt động chạy bộ/đi bộ/đạp xe/bơi lội hợp lệ và 20 điểm trong thời gian giải diễn ra sẽ nhận được giấy chứng nhận điện tử, kèm 100 điểm DHL4U.
  • Giải thưởng đặc biệt cho các đồng nghiệp nam/nữ trong top 5 (5 nam, 5 nữ) bảng xếp hạng tổng điểm tích luỹ:

- Hạng nhất nam/nữ (IRONMAN / IRONWOMAN) sẽ được tặng thêm 300 điểm DHL4U và 1 bộ quà tặng DHL.

- Từ hạng Nhì đến hạng Năm sẽ nhận được thêm 100 điểm DHL4U và 1 bộ quà tặng DHL.

  • 20 đồng nghiệp tham gia và hoàn thành tích luỹ tối thiểu ngẫu nhiên sẽ nhận được 1 bộ quà tặng DHL may mắn.

 

Điều lệ

1. Hoạt động hợp lệ

  • Các loại hoạt động chạy bộ, đi bộ, đạp xe thực hiện ngoài trời phải có bản đồ GPS và mở công khai. Không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.
  • Vận động viên sử dụng máy chạy bộ cần dùng đồng hồ thông minh có tính năng (treadmill/indoor run) để ghi kết quả và đồng bộ kết quả qua Strava.
  • Những vđv tranh giải thưởng, BTC sẽ kiểm tra tính xác thực của hoạt động, nếu có bất thường và có dấu hiệu gian lận mà vđv không có minh chứng hoạt động, BTC sẽ xem xét và hủy bỏ thành tích.
  • Tốc độ hợp lệ (trung bình và trên từng km) và cách thức tính điểm như bảng bên dưới:
Bộ môn Quy đổi điểm Tốc độ trung bình (Avg Pace) (phút/km)

Tốc độ từng Km (Pace split) (phút/km)
Nhanh tối đa Chậm tối đa
Đi bộ / Chạy bộ 1 km = 1 điểm 04:00 - 18:00 04:00 18:00
Đạp xe 3 km = 1 điểm 01:20 - 05:00 01:20 05:00
Bơi lội 200 m = 1 điểm 1:00 – 6:00/100m - -
  • Một hoạt động đi bộ/ chạy bộ tối thiểu 1 km; Một hoạt động đạp xe tối thiểu 3 km; Một hoạt động bơi lội tối thiếu 200m.
  • Tổng quảng đường tích luỹ mỗi ngày không vượt quá:
    • Đi bộ/chạy bộ: 50km
    • Đạp xe: 150km
    • Bơi lội: 10,000m

Lưu ý: Vì tính chất của các thiết bị đo hoạt động là làm tròn phần số thập phân, nên để tránh trường hợp dừng hoạt động khi chưa đủ km tối thiểu (Ví dụ: Thực tế là 999m, không phải 1KM), người tham gia vui lòng thực hiện hơn con số tối thiểu khoảng 100-150m.

  • Để đảm bảo tinh thần cam kết và lan tỏa ý nghĩa của chương trình, mỗi VĐV cần hoàn thành tối thiểu 15/30 ngày có hoạt động hợp lệ bất kỳ (chạy bộ/đi bộ/đạp xe/bơi lội).
  • VĐV được bấm tạm dừng trên điện thoại/đồng hồ thể thao trong khi chạy với mục đích dừng nghỉ và phân phối sức. Lưu ý: Nếu bạn dừng (Pause) tại điểm A, vui lòng tiếp tục (Resume) tại điểm A để tránh trường hợp lỗi GPS.

2. Hoạt động KHÔNG hợp lệ

  • Các hoạt động của VĐV trong khoảng thời gian từ 23:31:00 - 04:00:00 sẽ không được ghi nhận hoạt động.
  • Hoạt động phải được đồng bộ lên hệ thống và cộng dồn trong vòng 06 giờ kể từ khi kết thúc hoạt động. Sau thời gian 06 giờ, hệ thống sẽ không ghi nhận thành tích.
  • Ban Tổ Chức mong muốn các VĐV thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao, bên cạnh đó ban tổ chức cũng có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp có thể gian lận.
  • Các hoạt động nhờ người khác chạy hộ, đạp xe, chạy trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và là tính phạm quy.
  • Các hoạt động chạy bộ/đi bộ/đạp xe/bơi lội được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được share bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.
  • Các VĐV có hoạt động cố tình gian lận và phạm quy sẽ bị loại khỏi giải chạy và xử lý theo nội quy lao động của công ty.
Kết quả

Bảng kết quả cá nhân

 
 
Xếp hạng Vận động viên Quãng đường chạy bộ Quãng đường đi bộ Quãng đường đạp xe Quãng đường bơi lội Kết quả
km km km km km
Pace:
Speed: km/h
km km km km km
Pace:
Speed: km/h

Bảng kết quả theo Quốc gia

# Quốc gia Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km) Quãng đường chạy bộ Quãng đường đi bộ Quãng đường đạp xe Quãng đường bơi lội

Bảng kết quả theo các Tỉnh/TP Việt Nam

# Tỉnh/TP Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km) Quãng đường chạy bộ Quãng đường đi bộ Quãng đường đạp xe Quãng đường bơi lội

Giải đua bạn có thể quan tâm

Miễn phí tham gia