BƯỚC CHÂN ƯƠM MẦM XANH ONLINE 2025 - CHẶNG 1: VƯỢT ĐÁ

Mỗi bước chạy là một hành trình của trưởng thành và sẻ chia. Mỗi người chạy chúng ta là một mảnh ghép của sự thay đổi. Và hành trình tạo nên sự thay đổi bắt đầu từ những bước chân. Cùng tham gia hành trình 28 ngày góp bước chân để những mầm xanh được ươm chồi và dần lớn lên cùng Bước Chân Ươm Mầm Xanh với 4 chặng:
- Chặng 1 - Vượt đá: 01 - 07.11.2025
- Chặng 2 - Đón nắng: 08 - 14.11.2025
- Chặng 3 - Bám rễ: 15 - 21.11.2025
- Chặng 4 - Vươn mình: 22 - 28.11.2025
Với 1km = 1 điểm (Đi/Chạy bộ) và 3km = 1 điểm (Đạp xe)
Tiêu chí hoàn thành chặng: >= 5 ngày hoạt động và >= 28 điểm tích lũy

Từ ngày -
Miễn phí tham gia
Cự ly tham gia
28 điểm
Hoạt động hợp lệ
Chạy bộ Đi bộ Đạp xe Hoàn thành cuộc đua với
một hoặc nhiều hoạt động tích luỹ
521 Người tham gia

Tổng số VĐV đã thực hiện:

Tổng số KM đã thực hiện:

Tổng số KM được cộng thêm:

Tổng số hoạt động:

VĐV đã hoàn thành:

VĐV không hoàn thành:

VĐV chưa hoàn thành:

VĐV Nam:

VĐV Nữ:

Tổng số nhóm:

Tổng số quốc gia:

Cự ly :

Chi tiết
Giải thưởng
Điều lệ
Kết quả
Chi tiết

I. THỜI GIAN DIỄN RA:

4 chặng – 28 ngày thử thách: 0h00 ngày 01 đến 23:59:59 ngày 28/11/2025. Mỗi tuần 1 chặng:

  • Chặng 1 – Vượt đá: 01 – 07/11/2025
  • Chặng 2 – Đón nắng: 08 – 14/11/2025
  • Chặng 3 – Bám rễ: 15 – 21/11/2025
  • Chặng 4 – Vươn mình: 22 – 28/11/2025

Thời gian đăng ký từ 28/10 – 28/11/2025.

II. ĐĂNG KÝ:

  • Mã bib giới thiệu: mỗi người có 1 mã số bib

Người tham gia mới nhập mã số bib (của người đã tham gia trước đó) khi đăng ký. Tính là giới thiệu thành công khi người được giới thiệu hoàn thành đăng ký. Hệ thống sẽ tự động cộng điểm cho VĐV giới thiệu.

  • Chỉ cần đăng ký 1 lần, các chặng tiếp theo hệ thống sẽ tự động chuyển tiếp đăng ký
Giải thưởng

I. ĐỔI ĐIỂM/MẢNH GHÉP LẤY QUÀ:

1. Đổi mảnh ghép:

  • 2 mảnh ghép = 10 điểm tích lũy – SL đổi quà: không giới hạn
  • 3 mảnh ghép = 15 điểm tích lũy – SL đổi quà: không giới hạn
  • 4 mảnh ghép = 1 phiếu mua hàng 50.000 đồng – SL đổi quà: 280 phần (dành cho 280 VĐV hoàn thành 4 chặng sớm nhất)

2. Đổi điểm:

Quy đổi điểm mỗi CHẶNG TUẦN để nhận quà: (như nhau ở 4 chặng tuần)

Tiêu chí điểm tích lũy cao nhất

Quà được quy đổi

Top 10 VĐV đầu tiên

1 Xiaomi band 9

Top 11 – 20

1 Tai nghe không dây Xiaomi

Top 21 – 50

1 Phiếu mua hàng 100.000 đồng

Top 50 – 100

1 Phiếu mua hàng 50.000 đồng

 

Quy đổi điểm mỗi CHUNG CUỘC để nhận quà:

Tiêu chí điểm tích lũy cao nhất

Quà được quy đổi

Top 10 VĐV đầu tiên

1 Máy lọc không khí Philips

Top 11 – 20

1 Nồi chiên không dầu Philips

Top 21 – 30

1 Đồng hồ thông minh Kieslect

Top 31 – 50

1 Phiếu mua hàng 100.000 đồng

Top 51 – 100

1 Phiếu mua hàng 50.000 đồng

*Nếu VĐV có cùng số điểm tích lũy sẽ xét lần lượt đến số ngày hoạt động hợp lệ ít hơn (ưu tiên 1) và thời gian hoàn thành sớm hơn trong chặng/full 28 ngày (ưu tiên 2)

Note: Điểm/Mảnh ghép chỉ được dùng để quy đổi 1 lần.

  • Quà phiếu mua hàng được gửi qua email VĐV đăng ký.
  • Quà hiện vật được gửi qua địa chỉ của VĐV cung cấp.

II. GIẢI THƯỞNG:

Chia thành 2 bảng: Nội bộ DGW và Công chúng:

Giải CHẶNG TUẦN: Điều kiện bắt buộc là VĐV hoàn thành chặng tuần:

1. Top 3 BỀN BỈ: 3 VĐV có số ngày hoạt động hợp lệ nhiều nhất.

Nếu có cùng số ngày hoạt động thì sẽ xét lần lượt các tiêu chí sau: số điểm tích lũy nhiều hơn (ưu tiên 1) và có thời gian hoàn thành chặng sớm hơn (ưu tiên 2).

2. Top 3 TÍCH LŨY: 3 VĐV có số điểm tích lũy nhiều nhất 

Nếu có cùng số điểm tích luỹ sẽ xét lần lượt các tiêu chí sau: số ngày hoạt động hợp lệ nhiều hơn (ưu tiên 1) và thời gian hoàn thành chặng sớm hơn (ưu tiên 2).

3. Top 3 LAN TỎA: minigame post ảnh chạy BCUMX được nhiều tương tác và ý nghĩa nhất

Minigame post ảnh chạy BCUMX được nhiều tương tác (50% điểm, theo số lượng thống kê từ Facebook) và ý nghĩa nhất (do BTC quyết định).

- VĐV đăng tải hình ảnh tracklog và hình ảnh cá nhân/tập thể khi tập luyện, kèm theo thông điệp/chia sẻ ý nghĩa tại phần Caption

- Quy định: Tag Fanpage Bước Chân Ươm Mầm Xanh và có gắn hashtag: #buocchanuommamxanh #bcumx2025 #runtogrowruntogive

- Mỗi VĐV có thể đăng tải nhiều bài viết ở mỗi chặng, BTC sẽ tính kết quả của post có lượng tương tác tốt nhất

- Bài viết được đăng tải trong thời gian diễn ra chặng nào, sẽ được tính là bài thi cho chặng đó

- Mọi thông tin chi tiết về giải thưởng này, VĐV vui lòng xem tại Fanpage Bước Chân Ươm Mầm Xanh.

Mỗi giải 1 Xiaomi band 9 (dự kiến). Mỗi VĐV chỉ được nhận thưởng 1 lần trong tổng 4 chặng tuần.

*Các hoạt động diễn ra vào đúng thời gian của giải thưởng chặng tuần nhưng thời gian đồng bộ (sync) hoạt động đó lên hệ thống VietRace365 lại trễ hơn tuần đó thì kết quả của Runner sẽ không được tính trong thành tích tuần đó. Vì thế, VĐV lưu ý đồng bộ hoạt động lên sớm nhất có thể và trong thời gian chặng tuần còn diễn ra.

Giải CHUNG CUỘC:

1. Top 5 BỀN BỈ: VĐV hoàn thành 4 chặng sớm nhất, tối thiểu hoàn thành 28 điểm/chặng

Sẽ tính theo quy định như sau: Dựa vào bảng xếp hạng của tất cả vận động viên có thời gian hoàn thành chặng sớm nhất giảm dần ở mỗi chặng sẽ tương ứng với mức điểm 1,2,3,.... Sau 4 chặng sẽ cộng điểm lại, top 5 người có số điểm thấp nhất sẽ ứng với top 5 BỀN BỈ chung cuộc.

Nếu có cùng mức điểm chung cuộc sẽ xét lần lượt các tiêu chí: vị trí cao hơn chặng bất kỳ (ưu tiên 1), số ngày hoạt động hợp lệ nhiều hơn (ưu tiên 2), số hoạt động hợp lệ nhiều hơn (ưu tiên 3) và số điểm tích luỹ nhiều hơn (ưu tiên 4).

2. Top 5 CỰ PHÁCH: VĐV có số điểm tích lũy nhiều nhất qua 4 chặng

Nếu có cùng số điểm tích luỹ thì sẽ xét lần lượt các tiêu chí: số ngày hoạt động hợp lệ nhiều hơn (ưu tiên 1), số hoạt động hợp lệ nhiều hơn (ưu tiên 2) và thời gian hoàn thành sớm hơn (ưu tiên 3)).

3. Top 5 MAY MẮN: VĐV may mắn được tìm ra bằng vòng quay số, điều kiện VĐV phải hoàn thành thử thách.

Quay số sẽ diễn ra tại website buochchanuommamxanh.com trong khoảng thời gian từ ngày 29.11.2025 đến 23:59:59 ngày 05.12.2025

 Mỗi giải 1 Đồng hồ đồng hồ thông minh Kieslect. Mỗi VĐV chỉ được tính thành tích cho 1 hạng mục giải.

Quy định và việc công bố danh sách, kết quả tất cả các giải thưởng sẽ được đăng tải chính thức tại Fanpage Bước Chân Ươm Mầm Xanh.

Điều lệ

I. CƠ CHẾ TÍNH ĐIỂM:

1. Điểm từ các hoạt động:

  • 1 km = 1 điểm (Đối với hoạt động Đi bộ/Chạy bộ)
  • 3 km = 1 điểm (Đối với hoạt động Đạp xe)

Các hoạt động tính điểm: đi bộ, chạy bộ, đạp xe. Các hoạt động phải thực hiện ngoài trời. Tính thời gian hoạt động theo thời gian thực tế Moving time.

Tốc độ hợp lệ:

  • Tốc độ trung bình cả quãng đường (Avg Pace) hợp lệ:
  • Đi bộ/chạy bộ: Từ 4 phút/km – 15 phút/km;
  • Đạp xe: Từ 2 phút/km – 5 phút/km.
  • Tốc độ từng km (Pace split) hợp lệ:
  • Đi bộ/Chạy bộ: không nhanh hơn 4 phút/km;
  • Đạp xe: không nhanh hơn 2 phút/km.

Cự ly tối thiểu của một lần vận động để được tính điểm:

  • Đi bộ/Chạy bộ: 1km
  • Đạp xe: 2km

Số hoạt động tối đa trong ngày: 5 hoạt động

Số điểm tích lũy tối đa trong ngày: 50 điểm đối với những ngày thường và 100 điểm đối với những ngày x2 điểm

2. Điểm cộng/Lũy thừa điểm:

  • x2 điểm: ngày chủ nhật mỗi chặng + ngày đầu/ngày cuối thử thách (tổng 6 ngày x2 điểm)  
  • +2 điểm/1 lượt giới thiệu bạn bè tham gia thành công (cộng cho người giới thiệu)

II. CÁCH TÍNH HOÀN THÀNH VÀ GHI NHẬN THÀNH TÍCH:

1. Hoàn thành chặng tuần:

  • Hoàn thành tối thiểu 5 ngày hoạt động/chặng
  • Có tối thiểu 28 điểm tích lũy/mỗi chặng

Mỗi VĐV hoàn thành chặng được nhận 1 mảnh ghép huy chương Ươm mầm xanh.

2. Hoàn thành thử thách:

Hoàn thành cả 4 chặng. Nhận đủ 1 huy chương điện tử của giải Bước Chân Ươm Mầm Xanh.

Kết quả

Bảng kết quả cá nhân

 
 
 
STT Vận động viên Đối tượng tham gia Quãng đường chạy bộ Quãng đường đi bộ Quãng đường đạp xe Tổng điểm Kết quả
km km km điểm
Pace:
Speed: km/h
km km km điểm
Pace:
Speed: km/h

Bảng kết quả theo Quốc gia

# Quốc gia Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km) Quãng đường chạy bộ Quãng đường đi bộ Quãng đường đạp xe

Bảng kết quả theo các Tỉnh/TP Việt Nam

# Tỉnh/TP Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km) Quãng đường chạy bộ Quãng đường đi bộ Quãng đường đạp xe

Giải đua bạn có thể quan tâm

Miễn phí tham gia